Лыжные гонки в хлевенском парке

7 февраля 2019 года в хлевенском парке состоялись лыжные гонки с участием школьников.

Мальчишки и девчонки преодолели отмеченные дистанции и финишировали на время. Самые быстрые и выносливые получили заслуженные медали и грамоты.

Систематические занятия лыжным спортом способствуют укреплению нервной системы, органов дыхания и кровообращения, улучшению обмена веществ. Сама обстановка занятий в лесу, природа и закаливающее воздействие морозного воздуха увеличивают оздоровительное значение лыжного спорта.

Лыжи – средство физического воспитания для людей любого возраста, состояния здоровья и уровня физической подготовленности.

Прогулки  и гонки на лыжах на чистом морозном воздухе заметно повышают сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям, положительно сказываются на умственной и физической работоспособности, доставляют положительное влияние на нервную систему.

Во время занятий на лыжах успешно воспитываются важнейшие морально-волевые качества: смелость и настойчивость, дисциплинированность и трудолюбие, способность к перенесению любых трудностей, физическая выносливость.

Поэтому, сколько бы Вам ни было лет – лыжные гонки – самое то!

   

0 Comments

Пока нет комментариев

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *