Отрадно видеть, что комплекс «ГТО» пользуется популярностью среди молодёжи Хлевенского района. Молодые люди, работающие в разных профессиональных сферах, ведут активный образ жизни, занимаются спортом и участвуют в различных спортивных мероприятиях района и области.
Александр Мельников — пожарный спасатель ОПСП №1 с. Дмитряшевка. Недавно он стал обладателем золотого знака отличия ГТО VII ступени.
— Узнал, что у нас в Хлевном есть Центр тестирования ГТО. Захотелось проверить себя, свои физические возможности. Зарегистрировался на сайте ВФСК «Готов к труду и обороне» и в августе прошлого года прошёл тестирование, т.е. сдал нормативы в своей возрастной категории. — Скромно поведал мне молодой человек.
В школе Александр, как и многие мальчишки, любил играть в баскетбол, футбол и волейбол. Будучи студентом Воронежского филиала Санкт-Петербургского университета тоже продолжал заниматься спортом. После службы в армии в Новосибирске в войсках РВСН, чаще стал посещать тренажёрный зал и бассейн «Акватории». Ему нравится заниматься тренировками со штангой. Кстати штанга — самый популярный спортивный снаряд для наращивания мускулатуры и развития силы. Кроме того, правильные тренировки помогут достичь общеукрепляющего эффекта, сделать фигуру рельефной, а также улучшить состояние сердечно — сосудистой системы.
Так же работа пожарника предусматривает постоянные занятия физподготовкой. Для Мельникова это не составляет большого труда. Он сильный, выносливый, подвижный юноша. Профессия Александра — сложная и опасная. Не каждый человек сможет бороться с огнем и спасать жизни других людей. Для этого необходимо обладать целым набором характеристик и качеств, таких как смелость и отвага, стойкость и решительность, внимательность и ответственность. Они занимаются не только тушением пожаров, но также обязаны вытаскивать людей из горящих зданий и оказать пострадавшим первую медицинскую помощь. Александру в полной мере присущи все эти качества. Он обладает отличным физическим и психическим здоровьем.
Неоднократно Александр принимал участие в Спартакиаде трудящихся, в районном празднике День физкультурника. Участвовал в областных соревнованиях среди подразделений пожарной охраны по пауэрлифтингу. В своей весовой категории занял 1 место по жиму лёжа.
Он ведёт здоровый образ жизни. Предпочитает активный отдых на природе, любит посидеть с гитарой у костра на берегу Дона, любит рыбачить и заниматься техникой. И на всё это он находит время и возможности. В этом ему помогают занятия спортом, ведь спорт — это, в первую очередь, работа над собой, стремление вперед и всестороннее саморазвитие.
