Здоровый регион

В Хлевном работал пост здоровья

Профилактика здоровья – это обязанность каждого, кто хочет сохранить хорошее самочувствие и ясный ум до глубокой старости. Начиная уже с тридцатилетнего возраста, в организме начинают происходить значительные физиологические изменения

 

19 февраля в хлевенском магазине «Продукты» прошла акция для взрослого населения — Пост здоровья, исполнителем которой выступила инструктор по гигиеническому воспитанию Валентина Пополитова. Валентина Семёновна мерила посетителям давление и рассказывала им о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, артериального давления, сахарного диабета, онкозаболеваний и гриппа.

В Хлевном работал пост здоровьяПост здоровья в Хлевном открылся не случайно. В последнее время отмечается значительное «омоложение» сердечно-сосудистой патологии, которую уже не называют «болезнью пожилого возраста». Все чаще среди больных встречаются лица не только зрелого, но и молодого возраста. Распространению ССЗ мы во многом обязаны современному образу жизни, характеру питания, недостатку движений и вредным привычкам, поэтому сегодня активно внедряются всевозможные профилактические программы, направленные на информирование населения о факторах риска и способах предупреждения патологии сердца и сосудов.

В Хлевном работал пост здоровья

Кстати, всего несколько дней назад в Хлевенской районной больнице была проведена акция для взрослого населения — ДЕНЬ ЗДОРОВОГО СЕРДЦА. Специальный прием в этот день вела врач кардиолог Елена Тюрина.  В ходе акции было осмотрено  24 человека, из которых у двоих были выявлены заболевания сердца.

Всероссийская акция «Отцовский патруль. Мы ГоТОвы»

В рамках реализации Всероссийской акции «Отцовский патруль. Мы ГоТОвы» в школе с. Воробьёвка прошёл конкурс тематических рисунков и плакатов. Учащиеся приняли в нём активное участие. Они отразили в своих работах популярность здорового и спортивного образа жизни в семье, в школе, в обществе. Лучшими признаны работы Ушаковой Вари (1 класс), Бородай Назара (2 класс), Третьяк Анастасии и Землянухиной Татьяны (8 класс).
#Здоровыйрегион#Хлевенскийрайон#Отцовскийпатруль

  

«Отцовский патруль» в Хлевенском районе

Всероссийская акция «Отцовский патруль. Мы ГоТОвы.» в Хлевенском районе продолжает набирать обороты.

Эта акция в первую очередь направлена на пропаганду здорового образа жизни отцов и детей, продвижение совместного семейного спорта и досуга, популяризацию семейного подхода к сдаче норматива «Готов к труду и обороне».

 Задачи проведения акции:
1. Увеличение числа граждан: детей и взрослых, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;
2. Повышение мотивации семей с детьми и подростков к ведению здорового образа жизни, занятиям физической культурой и спортом, воспитание ценностного отношения к здоровью;
3. Популяризация Комплекса ГТО в системе семейного воспитания и совместного досуга взрослых и детей.
Сроки проведения акции: с 10 декабря 2018 года по 10 марта 2019 года.

"Отцовский патруль" в Хлевенском районе

 

 

В МБОУ «СОШ с. Воробьёвка» прошла пробная сдача нормативов (тестов) ВФСК ГТО среди учащихся и их родителей. Родители совместно с детьми выполняли нормативы комплекса с учётом возрастной категории и показателей здоровья. Отец Василий Воронин и его сын Андрей показали хорошие результаты физической подготовки.

Здоровье крепче у того, кто дружен со спортом и ГТО

Отрадно видеть, что комплекс «ГТО» пользуется популярностью среди молодёжи Хлевенского района. Молодые люди, работающие в разных профессиональных сферах, ведут активный образ жизни, занимаются спортом и участвуют в различных спортивных мероприятиях района и области.

Александр Мельников — пожарный спасатель ОПСП №1 с. Дмитряшевка. Недавно он стал обладателем золотого знака отличия ГТО VII ступени.

 — Узнал, что у нас в Хлевном есть Центр тестирования ГТО. Захотелось проверить себя, свои физические возможности. Зарегистрировался на сайте ВФСК «Готов к труду и обороне» и в августе прошлого года прошёл тестирование, т.е. сдал нормативы в своей возрастной категории. — Скромно поведал мне молодой человек.

Здоровье крепче у того, кто дружен со спортом и ГТО В школе Александр, как и многие мальчишки, любил играть в баскетбол, футбол и волейбол. Будучи студентом Воронежского филиала Санкт-Петербургского университета тоже продолжал заниматься спортом. После службы в армии в Новосибирске в войсках РВСН, чаще стал посещать тренажёрный зал и бассейн «Акватории». Ему нравится заниматься тренировками со штангой. Кстати штанга — самый популярный спортивный снаряд для наращивания мускулатуры и развития силы. Кроме того, правильные тренировки помогут достичь общеукрепляющего эффекта, сделать фигуру рельефной, а также улучшить состояние сердечно — сосудистой системы.

Здоровье крепче у того, кто дружен со спортом и ГТОТак же работа пожарника предусматривает постоянные занятия физподготовкой. Для Мельникова это не составляет большого труда. Он сильный, выносливый, подвижный юноша. Профессия Александра — сложная и опасная. Не каждый человек сможет бороться с огнем и спасать жизни других людей. Для этого необходимо обладать целым набором характеристик и качеств, таких как смелость и отвага, стойкость и решительность, внимательность и ответственность. Они занимаются не только тушением пожаров, но также обязаны вытаскивать людей из горящих зданий и оказать пострадавшим первую медицинскую помощь. Александру в полной мере присущи все эти качества. Он обладает отличным физическим и психическим здоровьем.

Здоровье крепче у того, кто дружен со спортом и ГТО

Неоднократно Александр принимал участие в Спартакиаде трудящихся, в районном празднике День физкультурника. Участвовал в областных соревнованиях среди подразделений пожарной охраны по пауэрлифтингу. В своей весовой категории занял 1 место по жиму лёжа.

Здоровье крепче у того, кто дружен со спортом и ГТО

Он ведёт здоровый образ жизни. Предпочитает активный отдых на природе, любит посидеть с гитарой у костра на берегу Дона, любит рыбачить и заниматься техникой. И на всё это он находит время и возможности. В этом ему помогают занятия спортом, ведь спорт — это, в первую очередь, работа над собой, стремление вперед и всестороннее саморазвитие.

Дзюдоистка из Хлевного покорила европейский пьедестал

Вот уже в течение нескольких лет жители Хлевенского района внимательно следят за историей успехов своей юной землячки Татьяны Гузун.

Таня неоднократно всех нас радовала победами на татами в разных городах и странах. На днях от нее пришла очередная хорошая новость. Наша Таьяна — победитель стартового этапа Кубка Европы-2019 по дзюдо среди кадетов.

Соревнования проходили в итальянском курортном городе Фоллоника. Татьяна сражалась в весовой категории до 63 кг, собравшей более четырех десяток спортсменок из Хорватии, Германии, Голландии, Италии, Австрии, Боснии и Герцеговины, России, Швейцарии, Польши, Франции, Словакии, Венгрии, Греции, Испании.

Дзюдоистка из Хлевного покорила европейский пьедесталСпортсменка уверенно прошла предварительный раунд турнира, выиграв три поединка. Поочередно она одолела голландку Дагмар ван Вондерен, а также австрийских дзюдоисток Лизу Третняк и Эвелину Мартинек. В полуфинале дзюдоистка из Хлевного встретилась с еще одной представительницей Голландии, Джоанной ван Лисхут, и продолжила свою победную серию. И в решающей схватке Татьяна победила хорватку Катарину Кристо, выигравшую в прошлом году три этапа континентального Кубка.

Напомним, наша Танечка в прошлом году не раз поднималась на пьедестал Кубка Европы. В той же Фоллонике она стала бронзовым призером, а в Туле и польском городе Биелско-Биала завоевывала серебряные награды. Есть в ее наградной коллекции  золотые медали первенства континента (в составе российской сборной), международного турнира в Тюмени и первенства России.

Тренер нашей знаменитости Иван Гузун выражает искреннюю благодарность тем людям, которые помогали Татьяне собрать деньги на поездку. Он благодарит Олега Ковыршина, Олега Семынина, Валерия Тодуа и Нурмагомеда Абдурахманова.

Завершился Чемпионат Хлевенского муниципального района по шахматам 2019 г.

В минувшие выходные завершился Чемпионат Хлевенского муниципального района по шахматам 2019 г. В шахматных баталиях конкуренция была сильная. Стабильная и уверенная игра в очередной раз принесла победу Соловьеву Николаю Михайловичу, которому не было равных, он не потерпел ни единого поражения. Стоит отметить, что его игру отличает хорошая теоретическая подготовка. Обладателем второго места стал Еремин Владимир Иванович, который почти в каждой партии попадал в трудные ситуации, но всегда находил выход из положения и получал победные баллы. Юрий Николаевич Родионов применял теоретические новинки, рисковал, играл активно, что не всегда приносило желаемый результат. В итоге он занял третье место.  Хочется отметить, что своей игрой порадовал и ветеран шахматных баталий Копаев Владимир Митрофанович, который хоть и не занял призового места, но оказал достойное сопротивление противникам и получил памятный подарок от отдела культуры администрации района. Все победители и призеры были награждены грамотами, медалями и сувенирами!
#Здоровыйрегион#Хлевенскийрайон#Шахматы

 

ЛЫЖНЯ РОССИИ 2019

9 февраля2019 года жители Хлевенского района приняли участие во всероссийской массовой лыжной гонке «Лыжня России». Перед началом старта с приветственным словом выступили глава Хлевенского муниципального района Михаил Алексеевич Лисов и председатель районного совета депутатов Сергей Александрович Пожидаев. Стадион «Центральный» в этот день был полон народа: с самого раннего утра сюда, чтобы принять участие в лыжном забеге,спешили земляки самых разных возрастов. «Лыжня России 2019″-это не столько кросс, гонки или соревнования, это, прежде всего, праздник, радость и хорошее настроение. Участники лыжных соревнований получили заряд бодрости, здоровья, положительных эмоций. В заключение праздника состоялось награждение участников лыжной гонки. Молодцы! Мы гордимся Вами!
#Здоровыйрегион#Хлевенскийрайон#ЛыжняРоссии2019

   

«Интеллектуальный баттл» объединил юных хлевенцев

7 февраля в актовом зале Дома Творчества состоялся муниципальный отборочный этап проекта «Интеллектуальный баттл».

В веселых состязаниях приняли участие пять добровольческих отрядов образовательных учреждений района — «ОМОН» (с. Воробьевка), «Тимуровцы» (с. Дмитряшевка), «Чемпионы добра» (с. Новое Дубовое), «Лучики надежды» (с. Хлевное) и «Побережье добра» (с. Конь-Колодезь).

Ребятам предстояло применить логику и все свои знания для того, чтобы ответить на вопросы семи раундов викторины. Они разгадывали строчки из известных песен, зашифрованные при помощи фото и картинок, смотрели различные видео, пытаясь верно определить, о чем социальный ролик или каков сценический псевдоним у известного исполнителя, а также придумывали смешное название картинке.

Лыжные гонки в хлевенском парке

7 февраля 2019 года в хлевенском парке состоялись лыжные гонки с участием школьников.

Мальчишки и девчонки преодолели отмеченные дистанции и финишировали на время. Самые быстрые и выносливые получили заслуженные медали и грамоты.

Систематические занятия лыжным спортом способствуют укреплению нервной системы, органов дыхания и кровообращения, улучшению обмена веществ. Сама обстановка занятий в лесу, природа и закаливающее воздействие морозного воздуха увеличивают оздоровительное значение лыжного спорта.

Лыжи – средство физического воспитания для людей любого возраста, состояния здоровья и уровня физической подготовленности.

Прогулки  и гонки на лыжах на чистом морозном воздухе заметно повышают сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям, положительно сказываются на умственной и физической работоспособности, доставляют положительное влияние на нервную систему.

Во время занятий на лыжах успешно воспитываются важнейшие морально-волевые качества: смелость и настойчивость, дисциплинированность и трудолюбие, способность к перенесению любых трудностей, физическая выносливость.

Поэтому, сколько бы Вам ни было лет – лыжные гонки – самое то!

   

Гири укрепляют мышцы и здоровье

На прошлой неделе в центре тестирования ГТО Хлевенского района был вручен золотой знак отличия ГТО VII ступени жителю села Хлевное  Евгению Косинову. Он ведет здоровый образ жизни, занимается бодибилдингом, гиревым спортом и является постоянным активным участником спортивных мероприятий Хлевенского района

Евгений говорит нам, что гири не только помогают накачать мышцы, но и развивают силу, выносливость и хорошую координацию движений. Как и любой спорт, гиревой спорт — это, прежде всего здоровье. Он стабилизирует давление, улучшает кровообращение, повышает иммунитет, предотвращает остеохондроз.

Гири укрепляют мышцы и здоровьеКосинов  работает водителем в сельскохозяйственном кооперативе «Зерос». И занятия спортом помогают ему в работе. Ведь в гиревом спорте, как и во многих других направлениях для развития выносливости и  функциональности организма, работают практически все мышечные группы. Ему приходится очень часто выезжать в дальние рейсы. И для этого ему так необходима выносливость, сила воли и внимательность.

Заниматься этим видом спорта он начал, ещё учась в школе. Говорит, что гири для него открыл Александр Ефанов — ныне директор ЦСЗН, а в прошлом тренер Косинова по гиревому спорту. Обучаясь в Воронежском пожарно-техническом училище МЧС России,  Евгений много раз участвовал в соревнованиях в этом виде спорта и занимал призовые места.

И сейчас, в свои тридцать лет, только за прошедший год, в его копилке достижений имеются награды и грамоты за 1 место в общем зачёте по гиревому спорту, метанию гранаты и бегу в Спартакиаде трудящихся Хлевенского района; 2 место в районных соревнованиях по жиму лёжа и 3 место в областных соревнованиях.

Поэтому в свободное от работы время он регулярно посещает тренажёрный зал Акватории и с удовольствием тренируется. Ему не составило большого труда сдать нормативы комплекса ГТО в своей ступени. И в будущем он постарается заработать золотой знак  на всех возрастных категориях.